Prima di affrontare una dieta è importante conoscere il rapporto tra la nostra massa grassa e la massa magra. Misurare la massa grassa.

NEWS

30/06/2008
Come si misura la massa grassa - 1
I metodi per misurare la massa grassa sono diversi.

Un metodo consiste nell'utilizzare bilance speciali che misurano sia la massa grassa sia la massa magra.

Esempio di paziente:

• altezza = 160 cm.
• età = 51 anni
• peso = 79,8 kg
  

Con questi dati, la bilancia restituisce un risultato di 30% di massa grassa, che dovrà poi essere verificato con altri strumenti.

Vedremo nella prossima news l'utilizzo del Plicometro per la misura della massa grassa.

Per un esame corretto del vostro rapporto tra massa grassa e massa magra,
contattatemi con fiducia e prenotate una visita presso il mio studio di Milano.

Studio Paolo Accornero
Via Aurelio Saffi 7, 20123 Milano
Tel: 02-480.00.454

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