Per perdere peso quando si assumono determinati farmaci è necessario rivolgersi ad un esperto in nutrizione. Perdere peso quando si prendono psicofarmaci è difficile specie se si decide di seguire una dieta fai da te. ll fenomeno è noto da tempo: la somministrazione di antidepressivi (gli psicofarmaci più diffusi) comporta molto spesso nel paziente l’assunzione […]
Perdere peso significa alleggerire i nostri muscoli e le nostre ossa. Dimagrire apporta un beneficio evidente a tutto l’apparato muscolo-scheletrico e quindo va a prevenire anche il rischio che un soggetto soffra di mal di schiena e che voglia guarire. E’ riduttivo dire che esista una dieta contro il mal di schiena ma sicuramente la […]
Un corretto regime alimentare consente di ridurre il senso di gonfiore alla pancia . Esistono diverse cause per i fastidiosi gonfiori addominali e quindi anche diversi rimedi. Sicuramente esistono alcuni cibi che possono portare a soffrire di questo disturbo a volte senza neanche che il paziente ne sia cosciente. Il consulto di un dietologo nutrizionista […]
Durante la prima visita presso un dietologo nutrizionista si eseguono diversi tipi di test. Come si svolge la prima visita dietologica? La prima visita dietologica richiede una serie di test che servono al medico per avviare correttamente il percorso di dimagrimento. Durante la prima visita: si utilizza la plicometria per eseguire il calcolo massa magra […]
Per incrementare la massa muscolare occorre un regime alimentare specifico. In alcune attività sportive svolte a livello amatoriale/agonistico è necessario aumentare la massa muscolare e per fare questo occorre una dieta specifica. L’errore più comune che si commette è quello di seguire diete improvvisate senza nessuna base scientifica e utilizzare integratori costosi inutilmente. La soluzione […]
La fame ossessiva e compulsiva spesso porta all’assunzione incontrollata di zuccheri. Gli attacchi di fame nervosa spesso conducono all’assunzione di cibi zuccherati in grandi quantità e quando questi si ripetono possono portare ad una vera e propria dipendenza da zuccheri che può avere conseguenze anche gravi sullo stato di salute. Come si può contrastare la […]
Il Dr. Paolo Accornero utilizza un plicometro digitale di ultima generazione durante le sue visite. Durante una visita dietologica il Dr. Paolo Accornero utilizza un plicometro digitale Tanita, uno strumento che fornisce informazioni approfondite e consultazioni personalizzate e che si basa sul metodo del Body Impedence Assessment (BIA) o misurazione dell’impedenza corporea. Il plicometro Tanita […]
Esistono diverse tecniche per non riacquisire peso dopo una dieta. Secondo alcune statistiche il 93% delle persone che ha perso peso lo riacquisisce entro un anno. Tuttavia esistono diverse strategie per riuscire a non cadere in questo meccanismo perverso anche se va detto subito che nel computo vengono considerati anche coloro, e sono la stragrande […]
Un regime alimentare non adatto non comporta necessariamente un aumento di peso ma può influenzare negativamente il nostro stato di salute. Alcune persone fanno molta fatica a svegliarsi la mattina e lamentano un senso di affaticamento che perdura durante la giornata. Molti di questi pazienti non sono in sovrappeso eppure è l’alimentazione a creare questi […]
Osservare una dieta può essere difficoltoso, la consulenza di un dietologo nutrizionista può aiutare ad ovviare. Una delle problematiche più ricorrenti tra le persone che iniziano un percorso di dimagrimento è la difficoltà a seguire le prescrizioni alimentari. Spesso le diete, soprattuto se improvvisate, si basano sull’assunzione di cibi che possono essere di difficile preparazione […]
Trattamenti di Medicina Estetica
Piani Nutrizionali per Adulti e Bambini
Consulenza Alimentare e Dieta per Atleti e Sportivi
Psicoterapia Nutrizionale
