Nutrizionista per perdere 10 Kg

Perdere 10 chili è un obiettivo soltanto apparentemente facile. Perdere 10 Kg: è questo l'obiettivo minimo che molte persone in sovrappeso si prefiggono. Al di là del fatto che ovviamente questa riduzione di peso corporeo può non essere…

Dimagrire prima di un’operazione chirurgica

Perdere peso prima di operarsi riduce i rischi e agevola il recupero post operatorio. Perdere peso prima di un intervento chirurgico è spesso necessario perché in molte patologie l'eccesso di peso può interferire con il buon esito dell'operazione…

La giusta dieta per il giusto sport

Praticare uno sport a livello agonistico richiede una cura dell'alimentazione particolare. Gli sportivi agonisti devono seguire un percorso alimentare particolare e specifico che soltanto un dietologo nutrizionista può seguire. Ogni sport…

Hai bisogno di perdere peso?

Chi cerca di perdere peso con tecniche fai da te registra spesso una resistenza al dimagrimento. "Ho bisogno di perdere peso" è una frase che nella mia lunga esperienza di dietologo nutrizionista ho sentito parecchie volte accompagnata da…

Come dimagrire prima del matrimonio

Le nozze sono un evento che scatenano una voglia insensata di dimagrire ma è necessario non fare errori che possano compromettere la propria salute. Con l'avvicinarsi del matrimonio gli sposi guardano con attenzione alla propria silhouette:…

Nutrizionista per intolleranze alimentari

Prima di avviare un percorso di dimagrimento può essere necessario valutare le intolleranze alimentari. Nella prescrizione di una dieta equilibrata occorre sempre tener conto delle intolleranze alimentari poiché in molti casi queste rappresentano…

Nutrizionista per ridurre il BMI

L'indice di massa corporea è abbassabile in sicurezza solo dietro un accurato controllo medico. Ridurre l'indice di massa corporea può essere più difficile di quello che molti pensano: sono infatti tante le persone che, nonostante le diete…

Nutrizionista per persone diabetiche

Il diabete è una patologia che richiede un controllo accurato del proprio regime alimentare. Per le persone affette da diabete curare l'alimentazione è basilare, specie se questo si associa a crisi di ipoglicemia. Il rischio infatti…

Perdere peso dopo una frattura

Un corretto peso corporeo previene i danni alle ossa in caso di trauma o incidente. Perdere peso è una delle indicazioni più frequenti per coloro che sono stati soggetti ad una frattura ossea. Il peso in eccesso rappresenta infatti un…

Combattere gli attacchi di fame nervosa

Le cause degli attacchi di fame nervosa possono essere contrastati con l'ausilio di un dietologo nutrizionista. Gli attacchi di fame nervosa incontrollata sono spesso correlate all'assunzione di peso corporeo. Ma come si possono contrastare? Innanzitutto…