Combattere la dipendenza da zuccheri

La fame ossessiva e compulsiva spesso porta all'assunzione incontrollata di zuccheri. Gli attacchi di fame nervosa spesso conducono all'assunzione di cibi zuccherati in grandi quantità e quando questi si ripetono possono portare ad una vera…

Visita dietologica con plicometro digitale

Il Dr. Paolo Accornero utilizza un plicometro digitale di ultima generazione durante le sue visite. Durante una visita dietologica il Dr. Paolo Accornero utilizza un plicometro digitale Tanita, uno strumento che fornisce informazioni approfondite…

Dimagrire senza riprendere peso

Esistono diverse tecniche per non riacquisire peso dopo una dieta. Secondo alcune statistiche il 93% delle persone che ha perso peso lo riacquisisce entro un anno. Tuttavia esistono diverse strategie per riuscire a non cadere in questo…

Senso di spossatezza: può dipendere dall’alimentazione?

Un regime alimentare non adatto non comporta necessariamente un aumento di peso ma può influenzare negativamente il nostro stato di salute. Alcune persone fanno molta fatica a svegliarsi la mattina e lamentano un senso di affaticamento che…

Superare le difficoltà a seguire una dieta

Osservare una dieta può essere difficoltoso, la consulenza di un dietologo nutrizionista può aiutare ad ovviare. Una delle problematiche più ricorrenti tra le persone che iniziano un percorso di dimagrimento è la difficoltà a seguire…

Dieta per ovaio policistico

La sindrome dell'ovaio policistico è spesso associata all'assunzione di peso ponderale. Le donne affette da sindrome dell'ovaio policistico lamentano spesso degli inspiegabili incrementi di peso ponderale. La patologia è caratterizzata…

Quando l’organismo non risponde alle diete

La resistenza al dimagrimento è una dei principali ostacoli alla perdita di peso. Molte persone che intraprendono una dieta si stupiscono di come il loro organismo non reagisca con un diminuizione di peso ponderale coerente con gli sforzi…

Perdere peso dopo aver partorito

La complessità clinica post parto richiede per perdere peso un approccio medico. Dimagrire dopo aver partorito è un desiderio comune in molte neo mamme, il problema è che spesso dopo la gravidanza non solo non si perdono i chili presi…

Curare l’alimentazione migliora la regolarità intestinale

I problemi di stitichezza cronici si possono affrontare anche con una dieta equilibrata. Curare l'alimentazione aiuta notevolmente la regolarità intestinale, poiché spesso alla base dei problemi di stitichezza cronici vi possono essere…

Dimagrire con l’ipotiroidismo

E' possibile perdere peso anche quando la tiroide lavora poco ma è necessario essere seguiti da un medico qualificato. Il nutrizionista è assolutamente necessario per tutte le persone affette da problemi tiroidei in quanto la ridotta attività…