Combattere gli attacchi di fame nervosa

Le cause degli attacchi di fame nervosa possono essere contrastati con l’ausilio di un dietologo nutrizionista.

Gli attacchi di fame nervosa incontrollata sono spesso correlate all’assunzione di peso corporeo. Ma come si possono contrastare?

Innanzitutto bisogna considerare che i meccanismi biologici, ormonali e psicologici che sottendono a questa deleteria pratica sono molto complessi e richiedono un approccio multidisciplinare.

Per questo il primo passo per contrastare gli attacchi di fame nervosa incontrollata diurni o notturni è quello di rivolgersi ad un esperto dietologo nutrizionista.

Oltre ad un regime alimentare più consono, lo specialista in alimentazione può valutare la necessità di integrare la dieta con la psicoterapia.

Dr. Paolo Accornero – specialista nella terapia della fame compulsiva – riceve a Milano in Via Saffi 7