Nutrizionista per ridurre il BMI

L’indice di massa corporea è abbassabile in sicurezza solo dietro un accurato controllo medico.

Ridurre l’indice di massa corporea può essere più difficile di quello che molti pensano: sono infatti tante le persone che, nonostante le diete drastiche e l’attività fisica intensa, non riescono ad abbassare il BMI.

Perdere peso dopo una dieta squilibrata nei primi giorni è abbastanza comune ma con il tempo i chili persi vengono ripresi senza riuscire ad intaccare il body mass index.

E’ quindi saggio evitare di perdere tempo e denaro in cure miracolose o in diete che non hanno alcuna base scientifica e rivolgersi ad un nutrizionista esperto che può fornire indicazioni utili (come i suggerimenti sugli stili di vita da adottare) per ridurre l’indice di massa corporea.

Inoltre l’IMC da solo non è sufficiente a valutare il quadro clinico di una persona, è necessario integrare il valore con altri parametri come la massa grassa e la massa magra e questo può essere fatto solo in una visita dietologica approfondita.

Dr. Paolo Accornero – specialista in tecniche per abbassare il BMI – riceve a Milano in Via Saffi 7