Controllare il proprio peso previene numerose malattie

Per dimagrire in totale sicurezza occorre che il controllo del peso avvenga sotto controllo medico.

E’ ormai assodato che il controllo del peso è di estremo aiuto nella prevenzione di diverse patologie (in primis quelle cardiovascolari) e che può avere benefici effetti sull’equilibrio psichico del paziente in quanto aumenta l’autostima.

In alcune situazioni particolari (transitorie o permanenti) il controllo del peso diventa un’assoluta necessità in quanto le assunzioni di peso corporeo possono avere un impatto molto negativo sul quadro clinico generale.

Il controllo del peso nell’anziano, in menopausa, nelle persone in convalescenza, in gravidanza, nei diabetici deve essere scrupoloso e va eseguito esclusivamente sotto controllo medico.

Nei casi sopra citati non è possibile seguire diete fai da te o diete scaricate da internet ma solo regimi alimentari prescritti dopo una serie di esami e dopo una visita dietologica approfondita: le conseguenze di un peso fuori controllo o di un dimagrimento ottenuto senza il parere di un dietologo nutrizionista possono essere gravi.

Solo con le giuste tecniche per il controllo del peso corporeo si può ottenere un dimagrimento effettivo e sicuro.

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