Perché andare da un nutrizionista?

In molti si chiedono perché sia necessario andare da un nutrizionista per dimagrire: proviamo a rispondere.

Esisto non molte persone obese o in sovrappeso che si pongono la fatidica domanda: “perché andare da un nutrizionista per dimagrire?”

I motivi sono diversi, cercheremo di sintetizzarli:

le diete fai da te non tengono conto del quadro clinico e metabolico e dei livelli ormonali, sono un medico può fare queste valutazioni.
spesso l’obesità è associata a stili di vita sbagliati in termini alimentari e non solo, occorre valutare l’incidenza di questi comportamenti e per fare questo è necessaria la giusta preparazione
i chili in eccesso sono correlati a fenomeni più o meno latenti di dipendenza da cibo (i cosiddetti confort food) in particolar modo di alimenti che vengono considerati una ricompensa, per contrastare questa assuefazione è necessario un supporto psicoterapeutico a cui solo un medico può indirizzare
la perdita di peso conseguibile in autonomia è nella maggioranza dei casi temporanea (si parla di effetto yo-yo), la dieta deve essere calibrata in funzione di consentire di perdere ma non di riprendere i chili di troppo
farsi seguire da un esperto dell’alimentazione consente di risparmiare nel lungo periodo perché i tentativi infruttuosi di dimagrire hanno in molti casi un costo connesso all’acquisto di rimedi per perdere peso spacciati come miracolosi (tisane, sciroppi, integratori) e di libri best sellers.

Le risposte alla domanda “perché andare da un nutrizionista per dimagrire?”sono quindi molteplici e tutte riconducono alla necessità di tutelare la propria salute.

Dr. Paolo Accornero – esperto in nutrizione a Milano – Tel: 02.480.00.454 – Cell: 335.83.56.763 – info@studiopaoloaccornero.com