A chi è consigliata la visita dal nutrizionista?
Oggi il bisogno di curare l’alimentazione è sentito da larghe fasce della popolazione.
In passato la necessità di rivolgersi ad un nutrizionista era sentita solo dalle persone obese o in sovrappeso mentre oggi si rivolgono allo specialista in alimentazione anche coloro che voglio stare in forma ad esempio:
uomini in andropausa o donne in menopausa che sperimentano degli incrementi di peso (5-6 kg)
persone che hanno uno stile di vita intenso e stressante e che spesso si sentono stanche
In entrambe le casistiche è possibile migliorare la qualità della vita con l’alimentazione?
La risposta è SI: una buona alimentazione è fondamentale per l’efficienza fisica, psichica e lavorativa perchè una persona che mangia male (e che assume ad esempio tanti zuccheri) stimola l’insulina che a sua volta stimolare il sistema simpatico che a sua volta va a creare meccanismi catabolici che già con l’invecchiamento aumentano e con una cattiva alimentazione diventano ancora più accentuati.
Quindi la visita dal nutrizionista è consigliata a tutti coloro che desiderano stare in equilibrio con l’organismo e che non vogliono che una dieta scorretta possa ridurre la loro efficienza fisica e mentale.