Nutrizionista per aumentare massa muscolare
Anche per coloro che volessero incrementare la massa muscolare è necessario un controllo medico da parte di un esperto in nutrizione.
Poter aumentare la massa muscolare per poter scolpire il proprio fisico è il sogno di molti: tuttavia in tanti compiono durante il loro allenamento dei grossi errori alimentari.
Senza fondamenti scientifici decidono di seguire delle diete fai te o di assumere integratori, spendendo molti soldi in prodotti dalla dubbia utilità: allenarsi in palestra diventa così inutile.
Come gli atleti professionisti sanno l’alimentazione è strategica per chi ha l’obiettivo di aumentare la massa muscolare ed è per questo che è necessario rivolgersi ad un nutrizionista.
Il nutrizionista infatti sulla base di alcune analisi e degli obiettivi finali può consigliare il regime alimentare più adatto per conseguire risultati tangibili.
Per fare massa il concetto di dieta è riduttivo: non serve scegliere soltanto i cibi (quindi cosa mangiare) ma anche le modalità di assunzione (quando mangiare) e questa precisazione per i body builder è fondamentale.
Dr. Paolo Accornero – nutrizionista per incrementare la massa muscolare – Via Saffi 7 Milano