https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2016/05/complete-healthy-breakfast-m.jpg
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Dott. Accornero
https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2022/03/Dottore-paolo-accornero-nutrizionista-dietologo-milano-300x80.png
Dott. Accornero2011-03-15 10:32:152018-05-18 10:33:37Dieta e Sport
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Dott. Accornero
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Dott. Accornero2011-03-15 10:32:152018-05-18 10:33:37Dieta e Sport
Il grasso addominale e l’insulino-resistenza
L'aumento del giro vita può portare a squilibri dell'assetto ormonale.
Un eccesso di peso localizzato nella regione addominale, conseguenza connessa a un’alimentazione non corretta, è uno dei principali sintomi dell'"insulino resistenza".
Gli…

Mirtilli, sardine e legumi. Mangiare per vivere (bene)
Le regole semplici della disciplina anti-age: cibi buoni, movimento, gratificazioni. A tavola senza stress.
Tratto dall'articolo di Giovanna Pezzuoli Pagina 38 (24 aprile 2010) - Corriere della Sera
La sera, i carboidrati finiscono in…

Come si misura la massa grassa – parte 3
Uso dell'impedenziometro
Con questo articolo scopriamo il terzo metodo utilizzato nel nostro studio per la misura della massa grassa: il B.I.A.
Con il B.I.A. si misura l'impedenza del corpo mediante una (innocua) macchina ad elettrodi…

Come si misura la massa grassa – parte 2
L'utilizzo del Plicometro
Nella news precedente (Come si misura la massa grassa - parte 1) abbiamo cominciato a parlare di come si misura la massa grassa.
Abbiamo visto che uno dei metodi e' quello delle bilance speciali.
Un secondo…

Come si misura la massa grassa – parte 1
I metodi per misurare la massa grassa sono diversi.
Un metodo consiste nell'utilizzare bilance speciali che misurano sia la massa grassa sia la massa magra.
Esempio di paziente:
altezza = 160 cm.
età = 51 anni
peso = 79,8 kg
Con…

Dieta e Sport
L'esercizio fisico va sempre integrato da una corretta alimentazione
L’attività fisica ha sicuramente dei positivi effetti sull’organismo.
Con l’esercizio i muscoli lavorano di più e consumano glucosio, contribuendo a ridurre…

Il grasso addominale e l’insulino-resistenza
L'aumento del giro vita può portare a squilibri dell'assetto ormonale.
Un eccesso di peso localizzato nella regione addominale, conseguenza connessa a un’alimentazione non corretta, è uno dei principali sintomi dell'"insulino resistenza".
Gli…

Mirtilli, sardine e legumi. Mangiare per vivere (bene)
Le regole semplici della disciplina anti-age: cibi buoni, movimento, gratificazioni. A tavola senza stress.
Tratto dall'articolo di Giovanna Pezzuoli Pagina 38 (24 aprile 2010) - Corriere della Sera
La sera, i carboidrati finiscono in…

Come si misura la massa grassa – parte 3
Uso dell'impedenziometro
Con questo articolo scopriamo il terzo metodo utilizzato nel nostro studio per la misura della massa grassa: il B.I.A.
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Come si misura la massa grassa – parte 2
L'utilizzo del Plicometro
Nella news precedente (Come si misura la massa grassa - parte 1) abbiamo cominciato a parlare di come si misura la massa grassa.
Abbiamo visto che uno dei metodi e' quello delle bilance speciali.
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Come si misura la massa grassa – parte 1
I metodi per misurare la massa grassa sono diversi.
Un metodo consiste nell'utilizzare bilance speciali che misurano sia la massa grassa sia la massa magra.
Esempio di paziente:
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