La menopausa porta a dei cambiamenti fisici importanti nel corpo di una donna. Uno degli argomenti che maggiormente mi affascina dal punto di vista metabolico è la menopausa. Moltissime mie pazienti mi dicono che con la menopausa hanno…

L'alimentazione ci permette di raggiungere prestazioni sportive migliori del 20/30%. Lo sport e l’alimentazione sono strettamente legati se vogliamo migliorare le nostre prestazioni sportive. Ogni tipo di sport deve avere il suo particolare…