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Dott. Accornero

Il peso ideale: intervista pubblicata sulla rivista Donna Moderna

Qual è il peso ideale, come si calcola e da cosa dipende. Una sintesi dell'intervista al dott. Paolo Accornero di Lidia Pregnolato di Donna Moderna. "Ho incontrato la giornalista Lidia Pregnolato di Donna Moderna che mi ha fatto alcune domande…
15.09.2017
https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2017/09/IntervistaDonnaModerna-e1536050998675.jpg 582 800 Dott. Accornero https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2022/03/Dottore-paolo-accornero-nutrizionista-dietologo-milano-300x80.png Dott. Accornero2017-09-15 12:20:132018-09-04 10:50:41Il peso ideale: intervista pubblicata sulla rivista Donna Moderna
Dott. Accornero

Alimentazione dopo una gara – cosa mangiare

Qual è la strategia alimentare ideale dopo un'attività fisica intensa in cui si sono consumate tantissime calorie, si è accumulato moltissimo acido lattico e si è completamente disidratati. La soluzione che verrebbe in mente più facilmente…
11.07.2017
https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2016/05/complete-healthy-breakfast-m.jpg 1193 1676 Dott. Accornero https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2022/03/Dottore-paolo-accornero-nutrizionista-dietologo-milano-300x80.png Dott. Accornero2017-07-11 12:15:382018-05-23 12:18:52Alimentazione dopo una gara – cosa mangiare
Dott. Accornero

La colazione ideale prima di una gara

Quali sono gli alimenti consigliati prima di una gara o di un allenamento intenso. Qual è la colazione ideale se abbiamo una gara intorno alle 9:00? Non si può andare a digiuno ad una gara. Entreremmo subito in una fase catabolica ed…
27.06.2017
https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2016/05/complete-healthy-breakfast-m.jpg 1193 1676 Dott. Accornero https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2022/03/Dottore-paolo-accornero-nutrizionista-dietologo-milano-300x80.png Dott. Accornero2017-06-27 12:10:452018-05-23 12:14:53La colazione ideale prima di una gara
Dott. Accornero

Massa muscolare – qual è la percentuale giusta?

La giusta percentuale di massa muscolare e di massa grassa. Perché è fondamentale la massa muscolare nelle persone normali e nell'atleta in modo particolare? La massa muscolare è fondamentale in quanto serve ad aumentare il metabolismo.…
20.06.2017
https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2016/05/complete-healthy-breakfast-m.jpg 1193 1676 Dott. Accornero https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2022/03/Dottore-paolo-accornero-nutrizionista-dietologo-milano-300x80.png Dott. Accornero2017-06-20 12:07:182018-05-23 12:10:22Massa muscolare – qual è la percentuale giusta?
Dott. Accornero

Convegno sull’obesità a Londra il 13 giugno 2017

Quali sono le cause dell'obesità e cosa possiamo fare. Convegno sull'obesità Il titolo del convegno che si terrà a Londra ed al quale parteciperò il 13 giugno 2017 è: "Quali sono le cause dell'obesità e cosa possiamo fare?". Gli…
12.06.2017
https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2016/05/complete-healthy-breakfast-m.jpg 1193 1676 Dott. Accornero https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2022/03/Dottore-paolo-accornero-nutrizionista-dietologo-milano-300x80.png Dott. Accornero2017-06-12 12:03:052018-05-23 12:06:44Convegno sull’obesità a Londra il 13 giugno 2017
Dott. Accornero

Pane e pasta: alimenti alternativi

Gli alimenti alternativi al pane ed alla pasta che forniscono carboidrati al nostro organismo. Cosa si intende per carboidrati? In Italia, quando si parla di carboidrati, si intendono pane e pasta. In realtà il carboidrato comprende…
08.06.2017
https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2016/05/complete-healthy-breakfast-m.jpg 1193 1676 Dott. Accornero https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2022/03/Dottore-paolo-accornero-nutrizionista-dietologo-milano-300x80.png Dott. Accornero2017-06-08 11:44:152018-05-23 11:47:25Pane e pasta: alimenti alternativi
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Il peso ideale: intervista pubblicata sulla rivista Donna Moderna

Qual è il peso ideale, come si calcola e da cosa dipende. Una sintesi dell'intervista al dott. Paolo Accornero di Lidia Pregnolato di Donna Moderna. "Ho incontrato la giornalista Lidia Pregnolato di Donna Moderna che mi ha fatto alcune domande…
15.09.2017
https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2017/09/IntervistaDonnaModerna-e1536050998675.jpg 582 800 Dott. Accornero https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2022/03/Dottore-paolo-accornero-nutrizionista-dietologo-milano-300x80.png Dott. Accornero2017-09-15 12:20:132018-09-04 10:50:41Il peso ideale: intervista pubblicata sulla rivista Donna Moderna
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Alimentazione dopo una gara – cosa mangiare

Qual è la strategia alimentare ideale dopo un'attività fisica intensa in cui si sono consumate tantissime calorie, si è accumulato moltissimo acido lattico e si è completamente disidratati. La soluzione che verrebbe in mente più facilmente…
11.07.2017
https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2016/05/complete-healthy-breakfast-m.jpg 1193 1676 Dott. Accornero https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2022/03/Dottore-paolo-accornero-nutrizionista-dietologo-milano-300x80.png Dott. Accornero2017-07-11 12:15:382018-05-23 12:18:52Alimentazione dopo una gara – cosa mangiare
Dott. Accornero

La colazione ideale prima di una gara

Quali sono gli alimenti consigliati prima di una gara o di un allenamento intenso. Qual è la colazione ideale se abbiamo una gara intorno alle 9:00? Non si può andare a digiuno ad una gara. Entreremmo subito in una fase catabolica ed…
27.06.2017
https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2016/05/complete-healthy-breakfast-m.jpg 1193 1676 Dott. Accornero https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2022/03/Dottore-paolo-accornero-nutrizionista-dietologo-milano-300x80.png Dott. Accornero2017-06-27 12:10:452018-05-23 12:14:53La colazione ideale prima di una gara
Dott. Accornero

Massa muscolare – qual è la percentuale giusta?

La giusta percentuale di massa muscolare e di massa grassa. Perché è fondamentale la massa muscolare nelle persone normali e nell'atleta in modo particolare? La massa muscolare è fondamentale in quanto serve ad aumentare il metabolismo.…
20.06.2017
https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2016/05/complete-healthy-breakfast-m.jpg 1193 1676 Dott. Accornero https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2022/03/Dottore-paolo-accornero-nutrizionista-dietologo-milano-300x80.png Dott. Accornero2017-06-20 12:07:182018-05-23 12:10:22Massa muscolare – qual è la percentuale giusta?
Dott. Accornero

Convegno sull’obesità a Londra il 13 giugno 2017

Quali sono le cause dell'obesità e cosa possiamo fare. Convegno sull'obesità Il titolo del convegno che si terrà a Londra ed al quale parteciperò il 13 giugno 2017 è: "Quali sono le cause dell'obesità e cosa possiamo fare?". Gli…
12.06.2017
https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2016/05/complete-healthy-breakfast-m.jpg 1193 1676 Dott. Accornero https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2022/03/Dottore-paolo-accornero-nutrizionista-dietologo-milano-300x80.png Dott. Accornero2017-06-12 12:03:052018-05-23 12:06:44Convegno sull’obesità a Londra il 13 giugno 2017
Dott. Accornero

Pane e pasta: alimenti alternativi

Gli alimenti alternativi al pane ed alla pasta che forniscono carboidrati al nostro organismo. Cosa si intende per carboidrati? In Italia, quando si parla di carboidrati, si intendono pane e pasta. In realtà il carboidrato comprende…
08.06.2017
https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2016/05/complete-healthy-breakfast-m.jpg 1193 1676 Dott. Accornero https://www.studiopaoloaccornero.com/wp-content/uploads/2022/03/Dottore-paolo-accornero-nutrizionista-dietologo-milano-300x80.png Dott. Accornero2017-06-08 11:44:152018-05-23 11:47:25Pane e pasta: alimenti alternativi
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